#777 – FESThalten oder LOSlassen?

Es ist ja immer so eine Sache, mit dem LOSlassen. Viele predigen uns immer wieder: “Lass los! Nur dann kann neues in Dein Leben kommen!”
Stimmt das wirklich? Warum fällt es dann dem einen und anderen immer so schwer?
In diesem Podcast bekommst Du dazu mehr Klarheit.


Transkript

[0:00] Moin aus Hamburg, hier ist der Thomas!

Heute geht es um das Thema: Festhalten oder Loslassen.
Ich will dir heute mehr Klarheit geben für dich und dein Leben, dass du weißt,
wie hängt überhaupt festhalten und loslassen zusammen also sind das zwei unterschiedliche Dinge. Den du wüsstest ja wahrscheinlich selber mal erfahren haben dass,
viele Menschen, die immer wieder sagen, ja wenn du wirklich glücklich werden willst, wenn du wirklich erfolgreich werden willst, wenn du wirklich dieses, jenes oder welches dann ist es so wichtig,
Dinge loszulassen.

[0:34] Und manche sagen dir vielleicht auch, ja, aber wenn du überleben willst, weißt du, du schwimmst im Wasser, das Boot ist schon untergegangen oder das Schiff dann halte dich fest an irgendeiner Planke an einem kleinen Rettungsboot oder an einem Rettungsring.

[0:48] Und was hat also jetzt Festhalten und Loslassen mit uns Menschen zu tun.
Das hat natürlich mit unseren Gefühlen zu tun, es hat etwas mit unserer Emotionalität zu tun und es ist wichtig,
dass wir herausfinden, ja wie dicke ich denn wirklich, also habe ich diesen Antreiber der Unabhängigkeit oder habe ich den Antreiber der Verbundenheit.
Wenn wir das schon mal wissen, dann macht das schon mal ganz viel aus, um auch erklären zu können, warum halten die einen fest und warum lassen die anderen viel schneller los.
Unabhängig sein bedeutet tatsächlich, wir wollen emotional unabhängig sein. Wir haben so eine ganz bestimmte Eigenständigkeit,
zu einer Autonomie und wir sind selbstgenügsam. Wir können gut mit uns alleine sein. Das ist doch bei Zielen so jemand der unabhängig ist und unabhängig sein will der erreicht seine Ziele auch gerne alleine.
Allerdings sitzt er natürlich auch gerne alleine im Boot und wenn es da mal ein Leck gibt dann hat es natürlich auch selber auszulöffeln,
Die Menschen,
die eine hohe emotionale Verbindung haben, dann nennen wir das bei den Antreibern Verbundenheit. Die wollen also ein Team um sich herum haben, die wollen ja eine Zugehörigkeit haben, zu einer bestimmten Gruppe.
Und die brauchen andere Menschen, um eben für sich gefühlt glücklich zu sein.

[2:16] Also Menschen mit einer hohen Verbundenheit die sind auch manchmal entscheidungsunfähig. Die lassen manchmal den anderen entscheiden. Die warten bis der andere sagt, was haben wir zu tun oder zu lassen und wenn wir das nicht wissen, wie wir da ticken 
fällt es uns natürlich schwer festzuhalten oder es fällt uns schwer loszulassen und du kennst wahrscheinlich auch dieses Thema.
Wie heißt doch immer dieser Satz. Besitz belastet. Ist doch viel besser, wenn wir Dinge mieten oder leasen aber nicht besitzen, also Besitz belastet.
Das ist Bullshit.
Das ist riesengroßer Bullshit und zwar für die Menschen die intrinsisch Werterhalt haben. Das heißt also, die für sich Dinge bewahren wollen. Die brauchen Eigentum ja, die brauchen Vermögen. Die wollen immer wirtschaftlich sein und die sammeln auch gerne Dinge,
und sie sind sehr pfleglichen Umgang mit ihrem Eigentum.
Diese Menschen, die haben überhaupt keinen Stress damit, wenn sie Werte haben, wenn sie Dinge besitzen die wollen das. Die fühlen sich damit gut.

[3:28] Die fühlen sich damit gut. Die Menschen die Großzügigkeit in sich haben, so wie ich. Ich habe großzügig ein sehr hoch ausgeprägt, ich will frei sein.
Von der Verantwortung für besitzt, ich will frei sein. Deswegen habe ich überhaupt keinen Stress damit in Hamburg eine hohe miete zu zahlen anstatt ein Haus oder eine Wohnung zu besitzen,
ich liebe die materielle Unabhängigkeit, das liebe ich.
Das ist das, was mir Spaß bringt. Geld ist nicht das Wichtigste für mich. Ich kann mir auch leicht von Dingen trennen, ich verschenke viel, ich gebe gerne.
Das tue ich wirklich. Was jeder der mich persönlich kennt, weiß das.

[4:03] Und deswegen ist diesen Satz Bullshit, Besitz belastet, das stimmt maximal für die, die Großzügigkeit haben.
Aber die haben dann mit diesem Begriff eben auch gar keinen Stress und auch das ist wichtig um für sich selber zu wissen, halt dich an Dingen fest oder lasse ich sie los.
Was tut mir gut, was tut mir nicht gut! Nehmen wir das Beispiel nochmal mit Menschen, wenn man sagt, da gibt’s Menschen um mich rum, da merke ich immer wieder, die tun mir nicht gut, die tun mir nicht gut, die tun mir nicht gut. Die Nerven die gehen mir tierisch auf den Sack.
Es fällt dir schwer, wenn du eine emotionale Verbundenheit hast, wenn du eine Verbundenheit hohe ausgeprägt hast, dich von denen zu trennen.

[4:40] Derjenige der Unabhängigkeit hat, kann sich relativ leicht von denen trennen.

[4:44] Also ist wieder wichtig, was sind deine perlsonal life driver, denn dann kannst du viel einfacher in deinem Leben agieren. Du hast viel weniger Stress. Es ist wirklich so, ganz simpel oder auch das Thema Prinzipientreue oder Zweckorientierung.
Festhalten oder loslassen. Prinzipientreue Menschen die wollen natürlich Werte einhalten die wollen Prinzipien einhalten
also die parke immer auf dem gleichen Parkplatz und wenn da mal irgendein anderer parkt. Stress. Stress, geht gar nicht. Er wird dann angemault, die können also nicht LOSlassen von ihrem Parkplatz oder die geht immer durch die gleiche Tür und wenn die Tür nicht aufgeht auch Stress. Die können nicht loslassen davon. Dass sie immer durch die gleiche Tür gehen,
Menschen mit einer hohen Zweckorientierung die wollen Ergebnisse erzielen.
Wenn der Parkplatz nicht frei ist, scheißegal fahren Sie zehn Meter weiter. Wenn die Tür geschlossen ist, egal links oder rechts daneben ist eine andere Tür und da gehen sie durch.
Ganz simpel und dann auch noch das Thema mit festhalten oder loslassen.
Bei den wunderbaren Antreibern Realismus oder Idealismus. Realismus bedeutet Ich will Gerechtigkeit für mich. Idealismus bedeutet Ich will Gerechtigkeit für alle.
Also auch da, wie kann ich besser LOSlassen? Wie kann ich besser festhalten? Oder warum sollte ich festhalte oder warum sollte ich LOSlassen. Wenn ich wiederum weiß, wie ticke ich, habe ich Realismus oder habe ich Idealismus, wenn ich das wirklich sehe,

[6:11] Dann fällt auch da, es dir wesentlich leichter. Oh Gott was für ein Satz. Dann fällt dir auch da wesentlich leichter gut für dich und entspannt handeln zu können.

[6:21] Also es stimmt nicht immer, das alles LOSlassen immer gleich,
dich zu dem größten Glück irgendwie bringt. Das stimmt nicht. Und andersrum ist es genauso mit dem FESThalten.  Wenn du immer wieder die Dinge festhältst auch an Gewohnheiten, ja an Ritualen heißt das, nicht dass es dich glücklich macht,
du wirst immer wissen, wann es FESThalten für dich richtig und wann ist LOSlassen für dich richtig. Wann bringt dich festhalt in deine Bestform und wann bringt dich LOSlassen deine Bestform. Das findest du raus, wenn du wiederum weist, wie du intrinsisch tickst.


Was soll ich dir sonst dazu sagen, möchte noch was wissen okay, ein gebe ich dir noch.
Es gibt die wunderbaren Antreiber Zurückgezogenheit oder Kontaktfreudigkeit,
Zurückgezogenheit bedeutet ganz vereinfacht gesprochen, ich will alleine sein, ich will mich zurückziehen und damit fühle ich mich wohl,
das sind die Menschen auf Kontaktfreudigkeit bedeutet, ich will mit Menschen zusammen sein, ja ich brauche Menschen um mich rum, ich will Kontakt, ich will Freundschaft, ich will Spaß haben mit denen. Ich will mich unterhalten.


[7:27] Wenn du jetzt also auch wieder weist, warte mal, wenn noch immer alle sagen, ich muss unbedingt zu dieser Party kommen, ich muss unbedingt zu dieser Party kommen, soll ich daran festhalten oder soll ich LOSlassen.

[7:38] Wenn du weißt, wie du tickst, wenn du weißt aber ich bin ja schon zurückgezogen Typ ich möchte ich lieber alleine sein, dann fehlt dir das LOSlassen leichter, dann kannst du es den anderen nämlich erklären,
und umgekehrt genauso.
Also in dem Sinne, schau mal wirklich hin in deinem Leben, was willst Du festhalten, was bringt dich durch FESThalten in deine persönliche Bestform, was macht dich durch FESThalten glücklicher zufriedener erfolgreicher,
und umgekehrt, was bringt dich in deine persönliche Bestform, was macht dich glücklicher zufrieden und erfolgreich, wenn du Dinge loslässt.
Wenn du das alleine nicht rausfindest, dann weißt du, mit wem du darüber reden kannst. In dem Sinne ich wünsche dir einen schönen Freitag und schönes Wochenende. 

Das war, ist und bleibt Thomas REICH.